Frukostđđâ€ïž
Hej! Hoppas att alla mĂ„r đ bra. Imorgon sĂ„ Ă€r det ju lördag och dĂ„ kanske man vill lyxa till frukosten lite. SĂ„ hĂ€r kommer ett gott och enkelt recept som Ă€r ett superbra allternativ till Ă€ven mellis eller att Ă€ta innan eller effter en trĂ€ning, eftersom att den Ă€r mĂ€ttande och full med energi.
De du behöver Àr:
Ăpple
Banan
Kivi
Chiafrön
Kvarg
Granola
Gör sÄhÀr:
SkĂ€r đ„đđ i bitar, och blanda till en fruktsallad.
HÀll sedan i kvarigen i en skÄl.
Sen Àr det bara att toppa kvargen med den goda fruktsalladen granola och lite Chiafrön.
PS: det hÀr receptet Àr vÀldigt enkelt och kanske inte enns kallas recept, men de kanske kan ge lite insperation. Man kan sÄklart ocksÄ toppa med annan frukt eller vad man nu vill toppa med.
Hoppas ni gillar det, och att ni fĂ„r en superbra helg!đđŸâ€ïž
De du behöver Àr:
Ăpple
Banan
Kivi
Chiafrön
Kvarg
Granola
Gör sÄhÀr:
SkĂ€r đ„đđ i bitar, och blanda till en fruktsallad.
HÀll sedan i kvarigen i en skÄl.
Sen Àr det bara att toppa kvargen med den goda fruktsalladen granola och lite Chiafrön.
PS: det hÀr receptet Àr vÀldigt enkelt och kanske inte enns kallas recept, men de kanske kan ge lite insperation. Man kan sÄklart ocksÄ toppa med annan frukt eller vad man nu vill toppa med.
Hoppas ni gillar det, och att ni fĂ„r en superbra helg!đđŸâ€ïž
Ă Ă„Ă„, det ser gott ut! đ