wessans.blogg.se

Hej! Hoppas att alla har sovit gott och får en bra dag. Dehär receptet är super nyttigt supergott och super enkelt och är perfect att äta som frukost eller mellanmål.😁

Du behöver:
Chiafrön - 2-3 msk
Mjölk - 2 dl
Kokos - 2 msk
Vaniljpulver - 1 tsk
Honung - 1/2 tsk
Havregryn - 1 dl
Vatten - 2 dl
Salt - 1 krm
Pumpakärnor
Hallon
Banan
Körsbär

Gör såhär:
Blanda Chiafrön, mjölk, honung, kokos och vaniljpulver och låt stå i kylskåpet under natten.

Ta fram en kastrul och ha i vatten, havregryn och salt. Låt det koka på låg värme tills det ha blivit en vanlig havregrynsgröt. Ha sedan i en mosad banan och chiapuddingen och blanda, och du har en färdig chiagröt. Det blir även väldigt gott om man toppar med lite bär, frukt och lite pumpakärnor om man vill.

Ha en bra dag!😁❤️